小柳ルミ子のインスタグラム(rumiko_koyanagi) - 11月18日 14時59分
リハ時🎤🖥️
寸暇を惜しんで
ストレッチ&柔軟&筋トレ💪🏋️♀️
何時でも何処でも…がルミ子流🤗👍
腹筋 背筋 大腿部 ウエスト周り
太もも裏 肩甲骨 肩周り
常に 何処かしら動かしてます💪🏋️♀️😆⤴️
体年齢36才をキープしたいので
せっせせっせとやるのダァー😆👍👍👍
皆さんも私を真似て一緒にやってみてね‼️
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2023/11/18