福島和可菜 さんのインスタグラム

福島和可菜： 素敵なクリスマスをお過ごしですか✨🎄✨#merrychristmas #happyxmas #mizuno#カタログ撮影#スポーツブラ#衣装です#sexy#ではなく爽やか#本当に動きやすいし走りやすい#揺れるほど胸はないけど#笑#しっかりサポートしてくれる#runにはもちろん#いろいろなスポーツにオススメです#水着#みたい#谷間#いちお出来ます#😎#❤#カタログ完成したら見てね

福島和可菜： #懐かしい#15年前の私#凄い顔#ドウラン#笑#お風呂入れないから顔カピカピだった#ブヨに刺されたまくったなぁ#今思えば貴重な経験#本当に鍛えられた#迷彩服は自分でも似合うと思う#野戦特科#演習#自衛隊#今日の講演でこの写真をスクリーンに写した#この頃は30歳で結婚してるとか思ってたけど#未だに独身だよ#私大人になったな

福島和可菜： #今日白髪を3本も発見した#何か悩みでもあるんだろうか#笑#髪は染めた事は1度もありません#まさかの白髪染めデビュー#？！#前髪切り過ぎた#そろそろパーマかけたい#300円ピアス#nack5 #大宮本社にて#今年もありがとうございました#パーソナリティーになれたキッカケは#ナック#感謝#今日はこれから#お台場

福島和可菜： 情報解禁になりましたぁ😆嬉しいお知らせ🎉まずは…大晦日‼️１２月３１日(月)１８：００～２４：３０テレビ朝日 🌊無人島０円生活🌊に出演します✨✨✨✨✨✨しかも何と‼️１８時～２４時３０分までと言う事は…‼️年を越します‼️年越し年明け🥰良い2018年の締めくくりだし、良い2019年のスタートです㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ってか最高過ぎる😭個人的にも大好きな番組…😍本当に本当にありがとうござ

福島和可菜： #始まりましたぁ #テレビ東京 #新春芸能人対抗駅伝 #🏃#よろしくお願いします

福島和可菜： #最高#ジギング#ブリ狙い#しゃくりまくった#丹後#明日も海に出ます#がまかつ#真梨奈ちゃんと#見た目可愛いのに中身は本当にメンズ#素敵女子#酒好き#釣り好き#バイク好き#趣味一緒#好きな音はドラグ音#寒ブリ#love#fishing#釣り#乾杯#🐟 #beer

福島和可菜： #最近のアプリは凄い#お風呂上がりのスッピンですが#完全に実物より可愛く撮れる#眉毛ないけど#今週は自宅に０泊#家賃安くならないかな#なるかーい#明日と明後日#大阪マラソン#EXPO#インテックス大阪にて #トークショー#スッピン #お風呂２３日 １２：３０〜１３：００ カネカ１４：１０〜１４：３０ ミズノ１５：０５〜１５：２５ ミズノ１７：００〜１７：３０ カネカ２４日 １２：３０〜１３

福島和可菜： #36歳になりました#見えないよね#自分で言うのかよ#見えるわ#笑#今日は#記念すべき1回目の#MINATO#シティハーフマラソン#ゲストランナー#豪華な顔ぶれ#素敵な皆様と#ご一緒出来て#happy#最高に楽しかった#36歳良い#スタートダッシュ#これからもよろしくお願いします

福島和可菜： #最近キレイになったねと良く言われる#お世辞でも嬉しいわ#本気にするけど#笑#中身はオジサマでも#見た目は女子#と言われたい#今日も#先週も#スタジオ衣装の#アクセサリー#ピアス#は#貼るだけピアス#LeAnge#pippi #シールとは思えないほど#軽くて可愛い#革命#PiPPi

福島和可菜： #ハイテクハーフマラソン#無事にゴール#自己ベスト更新#じゃないと思ってたけど#自己ベスト更新でした#笑#🏃#😎#何とか#1時間25分台でゴール#I want speed#もっとスピードが欲しい#ズーミーちゃん#一緒にインタビュー#今日は思ったより暖かかったので#素足で出走#短パン#タンクトップ#running#マラソン#half

福島和可菜： #まるでハワイ#絶景の連続#厳選の10枚#山あり海ありアップダウンあり#おんじゅく#イセエビ#CUP#写真集#シークレット#ゲストランナー#レジェンド#鏑木毅 さん#トレイルランナー#舞ちゃん#大野壮#running #trailrunning#福島舞

福島和可菜： 今日も喋りまくってまーす😆2019年も、たくさんマイクを持つ機会がありますように…✨🎤✨#レギュラー#ラジオ#毎週#土曜日#16:40#FMヨコハマ#ジョグステーション#日曜日#09:00#FMFUJI#福島和可菜のレッツゴー！ゴーアウトサンデー！！#19:20#nack5 #waka＋#木曜日#17:45#FMいるか#福島和可菜のスマイルちょい足し#MC#歌#2019#パワーアップ#よろしく