竹谷賢二さんのインスタグラム写真 - (竹谷賢二Instagram)「まだまだ汗だくになる暖かさ。今冬のフルマラソンに向けてのペース走、先週は7km、今日は5km×2とジワジワ距離を伸ばしていく。頭や肌は爽やかなれど2本目後半には深部体温40℃越え心拍数も上昇してキツく。強度に体を慣らしていき、肌寒くなればもっと楽に走れるだろう。来週のしろさとTT終われば、いよいよバイクもシーズンオフなので、ランのボリューム、スピード、ペースと週3回の本練習が出来そう。いくつかのレース走った #ホカ #ロケットx2 はスピードトレーニングで履いていて400km走破。走り方の癖で踵外側の摩耗がだいぶ進んだが、まだまだ履ける。どうせキツい練習するならば楽しく走れるシューズでやりたい。 #トライアスロン #ランニング #マラソン #トレーニング #ガーミン #フォアランナー965 #セイスカイ #スミスオプティクス #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ」10月27日 21時13分