駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 10月27日 08時14分





『成長』


昨日はヨガのレッスン後
午後からトレーニングへ!


上半身の筋力が低くて
以前は6kgでフラフラしていたのに
10kgのダンベルフライもできるようになりました!


少しずつだけど成長してる!!


楽しみながらコツコツ頑張ります😊



#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#トレーニング#パーソナルトレーニング#ジム#ジムニー #ジムニー女子 #筋トレ#筋トレ女子 #ダンベル#ダンベルトレーニング #成長#白金#白金高輪


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

4,146

134

2023/10/27

駒田奈美を見た方におすすめの有名人