駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 10月27日 08時14分
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『成長』
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昨日はヨガのレッスン後
午後からトレーニングへ!
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上半身の筋力が低くて
以前は6kgでフラフラしていたのに
10kgのダンベルフライもできるようになりました!
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少しずつだけど成長してる!!
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楽しみながらコツコツ頑張ります😊
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2023/10/27