macaroniさんのインスタグラム写真 - (macaroniInstagram)「レンジで簡単😊 今回は「スープ」のレシピをご紹介♪ 🌟もやし酸辣湯風スープ ■材料（1人分/10分) ・もやし：50g ・にんじん：10g ・しめじ：30g ・長ねぎ：1/4本・卵：1個・熱湯：200cc ・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯・a. 酒：小さじ1杯・a. 砂糖：小さじ1/3杯・a. 酢：小さじ2杯・a. しょうゆ：小さじ2杯・水溶き片栗粉：（片栗粉：小さじ1杯、水：小さじ2杯）＜トッピング＞・ラー油：適量・粗挽き黒こしょう：適量 ■下ごしらえ・にんじんは細切り、長ねぎは斜め薄切り、しめじは石づきを切り、ほぐします。 ■作り方 ①耐熱容器にもやし、にんじん、長ねぎ、しめじを混ぜ合わせてふんわりラップをかけてレンジ600Ｗで3分ほど加熱します。 ②別のボウルに卵を溶き、熱湯をゆっくり入れて、レンジ600Ｗで1分30秒ほど加熱します。 ③①、(a) を加え、再度レンジ600Ｗで1分加熱します。 ④水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、レンジ600Ｗで1分加熱し、とろみがついたら完成です。お好みで、ラー油、粗挽き黒こしょうをかけて召し上がれ。 ★MEMO★ ・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してください。野菜と卵は別で加熱していだたき後から合わせると、卵がきれいな仕上がりになります。・お好みの具材でアレンジしてみてくださいね。 🌟春雨キムチスープ ■材料（1人分/10分) ・春雨：20g ・白菜キムチ：50g ・鶏ガラスープの素：小さじ1杯・しょうゆ：小さじ1/2杯・水：200cc ＜トッピング＞・ごま油：小さじ1/2杯・白いりごま：適量 ■作り方 ①器に水、鶏がらスープの素、しょうゆを入れます。ラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。 ②春雨を加えて、柔らかくなったらおしこみます。 ③キムチを加えて、再度ラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱します。そのまま蒸らして春雨が柔らかくなったらごま油、白いりごまをトッピングして完成です。 ★MEMO★ ・蒸らし時間は春雨の加減をみて調整してください。・辛いのが好きな方はラー油をトッピングするのおすすめです。 🌟チリトマトスープ ■材料（2人分/10分) ・ブロックベーコン：30g ・玉ねぎ：1/4個・ミックスビーンズ：1缶(110g) ・にんにく（みじん）：1片分・カットトマト缶：1/2缶(200g) ・水：200cc ・a. コンソメ：小さじ1杯・a. 塩：少々・a. 黒こしょう：少々・a. チリパウダー：小さじ1杯・a. オリーブオイル：小さじ2杯＜トッピング＞・パセリ：適量 ■下ごしらえ・ベーコン、玉ねぎは1cm角に切ります。 ■作り方 ①耐熱ボウルにベーコン、玉ねぎを入れてふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで50秒加熱します。 ②取り出したらミックスビーンズ、にんにく、カットトマト缶、水、（a）の調味料を加えて軽く混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで3〜4分加熱します。 ③器に盛り付け、パセリをトッピングしたら完成です。 ★MEMO★ ・レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。・お好みの具材を加えてアレンジしてくださいね♪ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #晩御飯 #スープ #夜食 #朝ごはん #はるさめ」10月24日 13時11分