西谷綾子さんのインスタグラム写真 - (西谷綾子Instagram)「🏃‍♀️ みえ松阪マラソン前日 @phiten_official @mie_matsusaka_marathon 12/16(土)コンディショニングラン開催✨ 【内容】・ボディケア（テーピング/カラダのケア方法） ・レース前の食事、睡眠、入浴法について　(資料お渡しします！) ・室内でのストレッチ、エクササイズ、ランニングなど✨ ご質問などありましたら是非👍👍 参加特典🎁あります！心身共にいい状態でスタートラインに立てれるように、思い描いている走りができるように少しでもお力になれたら嬉しいです🥹🤝 みえ松阪マラソンに参加する方も、参加されない方も、この機会に是非ご参加ください🥰 #みえ松阪マラソン #ファイテン #睡眠改善インストラクター #温活士 #ジュニアアスリートフードマイスター」10月23日 19時52分