西谷綾子さんのインスタグラム写真 - (西谷綾子Instagram)「🏃‍♀️ お伊勢さんマラソンの ゴールシーンとレース後の応援📣 中日新聞の方に撮影してもらいました🥹 @with_runners_plus 感謝!!  さて次は、みえ松阪マラソン🏃‍♀️ 前日、12/16(土)コンディショニングラン開催✨ (ウェルカムパーティーと同じホテルです!) @phiten_official  @mie_matsusaka_marathon   ① 午前の部:9:00~11:00(8:30受付開始) ② 午後の部:13:00~15:00(12:30受付開始)  【内容】 ・ボディケア(テーピング/カラダのケア方法)
・室内でストレッチ、エクササイズ、RUNなど ・レース前の食事、睡眠、入浴法について  (資料お渡しします!)  心身共にいい状態でスタートラインに立てれるように 思い描いている走りができるように 体を整えていきます!!  レースに役立つ内容ばかり👍  みえ松阪マラソン走られない方も ご参加頂けます🥰 今後のトレーニングやレースに 活かしてもらえたらと思います❤️‍🔥  参加特典あります🎁  #みえ松阪マラソン #ファイテン #睡眠改善インストラクター #温活士 #ジュニアアスリートフードマイスター」12月6日 18時59分 - ayako.nishitani

西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 12月6日 18時59分


🏃‍♀️
お伊勢さんマラソンの
ゴールシーンとレース後の応援📣
中日新聞の方に撮影してもらいました🥹
@with_runners_plus 感謝!!

さて次は、みえ松阪マラソン🏃‍♀️
前日、12/16(土)コンディショニングラン開催✨
(ウェルカムパーティーと同じホテルです!)
@phiten_official
@mie_matsusaka_marathon

① 午前の部:9:00~11:00(8:30受付開始)
② 午後の部:13:00~15:00(12:30受付開始)

【内容】
・ボディケア(テーピング/カラダのケア方法)
・室内でストレッチ、エクササイズ、RUNなど
・レース前の食事、睡眠、入浴法について
 (資料お渡しします!)

心身共にいい状態でスタートラインに立てれるように
思い描いている走りができるように
体を整えていきます!!

レースに役立つ内容ばかり👍

みえ松阪マラソン走られない方も
ご参加頂けます🥰
今後のトレーニングやレースに
活かしてもらえたらと思います❤️‍🔥

参加特典あります🎁

#みえ松阪マラソン
#ファイテン
#睡眠改善インストラクター
#温活士
#ジュニアアスリートフードマイスター


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,322

16

2023/12/6

西谷綾子を見た方におすすめの有名人