煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 10月16日 20時04分

足痩せの極意▶ @煎茶

一週間やってみる🔥
いや2週間はやってやる🔥🔥
痩せるまで頑張る🔥🔥🔥

やる気をコメントしてね🫶🏻
応援にいくよ📣✊🏻

足痩せたいけど
何やればいいか分からない人へ

\ 最短で足痩せるならこれ /
一週間メニュー作ったよ♥

まずは一週間やってみて😌♡

できない日があっても気にしない！！
思い出したらやろう(*•̀ㅂ•́)و✧

やめなければ必ず痩せる🔥🔥

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30代2児のフルタイムワーママ
産後66kgまで太り、1年で46kgまで成功🔥

骨格ウェーブで下半身どっしりな大根足でも
痩せられた脚やせ方法

働きながら、子育てしながら楽しく痩せる
スキマ時間トレーニング

などなど載せてます🫶🏻

@煎茶 フォローしてくれたら励みになります😌💍

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