煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 11月21日 20時56分

1年で20kg痩せた方法は👇

@煎茶
骨格ウェーブの足痩せ成功術🦵

産後みるみる太っていって
写真に自分を残すのも嫌で体型隠す服ばっかり…

そんな私が1年頑張って20キロ痩せたら
娘に『ママお揃いの服買って！一緒に着よう！』
って言ってもらえてリアルに泣いた。

ダイエットはしんどい時もあるし
はぁーーもうどうでもいいから食べたいぜ！
って時も当たり前にあるし
やればやるだけすぐに結果に繋がるわけでもなかった。

だけどそういうのも全部全部報われた😭❤️

冬もまたお揃いの洋服買おうよ！
って言ってくれたから一緒に選んでるよ😊

モチベが続かないなって人も
いると思うけど、
頑張った先に必ず新しい自分や環境が待ってるよ！！

一緒にがんばろう🫰🏻

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