マムシ〇口子のインスタグラム(kutico.maru) - 10月7日 00時51分
お客様のビフォーアフター✨
同じ体重ですがお尻の位置!!カタチ!
全然違くないですか✨✨
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トレーニングしてるけど、体重変わらなくて、、ってお悩みはよく聞くのですが‥確かに体重減らないと不安になるし
なんで?!ってイライラしたりしちゃいますよね💔
でもボディメイクって
体重だけじゃないよぉ!って物語ってくれる写真🤳✨
1ヶ月の変化!!だそうです😊
これ見ると勇気出ません?!🥺✨
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最初は効いてるカンジがわからなくて
どんなトレーニングをしたら良いかな?
とご相談受けて、
トレーニングメニュー🏋️♀️作成🏋️
週3くらい?
トレーニング続けられてます👌✨
お尻の位置も形も全然違いますよね✨
カンゲキ🤩
体重が変わらないと、
悶々としがち、、ですが。
写真で撮っておくと 変化に気づけるかもしれません🤩🤳
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詳しくはプロフィールリンクから
HPに飛べます🔎
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2023/10/7