時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 10月5日 11時25分
APFの日本大会まであと1ヶ月となりました💪🏻
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週に一回もジムに行けてないけど、今できる全力を注いでます！
仕事、子育て、食事会、、、私にとって全部大切だから、出来る限りね。
出場できるだけでもありがたいな〜☆
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この動画はこの日の締め腹筋！
表情筋もついたね！！！w
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2023/10/5
