クリス・ハートのインスタグラム(chrishart_official) - 10月5日 08時35分

Striving for better physical health is a continuous journey, one I’m still on myself. 🏃‍♂️ It’s easy to slip into bad habits, especially when stress takes the wheel. But remember, setbacks don’t define you; your resilience does. Let’s keep pushing, together. 💪

体調を整えるって、絶えず続く旅なんです。🏃‍♂️ ストレスが溜まると、つい悪い習慣に戻ってしまうことも。でも大事なのは、その失敗じゃなくて、どう立ち直るかですよね。一緒に頑張りましょう。💪

#BetterHealthJourney #ItsOkayToSlipUp #ResilienceIsKey #体調1st

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