竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 10月3日 22時14分
朝スイム、パーソナルバイク、#ガーミン おすすめワークアウト乳酸閾値ラン、と三種目な一日でようやくトレーニング強度も再開。
今週末の #99t に向けてシヴもレース用にメンテナンスを。
とかくやること山積して忙しい。。。
#トライアスロン #トレーニング #スペシャライズド #フォアランナー965 #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ
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2023/10/3
