竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 9月20日 19時40分
トレーニング再開、アイアンマン世界選手権で得た気づきを #スイムバイクラン に落とし込んでいく。
とはいえ時差ボケ影響で睡眠がまだ浅く疲労感が出やすかったり、地中海の乾いた暑さに慣れた身には蒸し風呂のような湿度にやられて、ほどほどに抑えて。
レースで良い結果を出すことは自らに課す至上命題ではあるが、スイムバイクランに没頭する時間は生活に張りを与えてくれる。
まだレースを残しているのでパフォーマンスは落とさないようにしつつも、実験的要素を盛り込み楽しむ。
#トライアスロン #トレーニング #スペシャライズド #シヴ #ホカ #ボンダイ8 #ガーミン #スペシャライズド幕張 #エンデュアライフ
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2023/9/20