栗原はるみ「ゆとりの空間 」のインスタグラム(yutorino_kukan) - 9月21日 12時00分
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\レシピ特集/
「炊き込みごはんと混ぜごはん」
新米やおいしい秋の味覚が出回る季節です。
旬の食材とおいしいお米が一緒に楽しめる
炊き込みごはんや混ぜごはんは、
それだけでごちそうになり、
毎日の献立や、行楽にもおすすめ。
「豚肉とたけのこの混ぜごはん」は、
炊きたてのごはんの上に煮ものを大胆に入れて、
軽く混ぜ合わせます。
具材はあえて大きく、食べごたえを出しました。
ごぼうやれんこんなど旬の野菜で作れば、
季節の味を楽しめます。
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「豚肉とたけのこの混ぜごはん」レシピ
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◆材料(4人分)
米…2カップ
水…2カップ
ゆでたけのこ…大1個(250g)
豚切り落とし肉…200g
サラダ油…少々
[A]
砂糖…大さじ1
酒…大さじ1
みりん…大さじ2
しょうゆ…大さじ3
実山椒のつくだ煮…適宜
木の芽…適宜
◆作り方
❶米はといでざるに上げ、約15分おいて水気をきる。
❷鍋に米と分量の水を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして約10分炊く。火を止め、そのまま約10分おいて蒸らす。
❸たけのこはひと口大の薄切りにする。
❹豚肉は4~5cm長さに切る。
❺ごはんの炊き上がりに合わせてフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらたけのこを加えて炒め、[A]を順に加えて汁気がほとんどなくなるまで中火で煮からめる。
❻炊きたてのごはんに⑤を加え、全体をさっくりと混ぜる。好みで実山椒のつくだ煮を加えて混ぜる。
❼器に盛り、好みで木の芽を添える。
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特集ページでは、食欲の秋を満喫する、
いろいろなごはんレシピをご紹介しています。
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@栗原はるみ「ゆとりの空間 」
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2023/9/21