ハミルのインスタグラム(haruhamiru) - 9月10日 20時52分


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【 残暑の頃、いつものコレ 】

いつも作ってるウチの“とろ卵胡瓜和え麺”

周りからもいろんな方からも、
いつも作ってます!と言われて嬉しい.

5分くらいで出来ちゃうし、
細麺は冷凍して置けるし、
胡瓜って意外に持つし、
卵や胡麻はいつもあるから、
自家製かえしだけ、切らさず作っておけば
いつでも食べれる.

レシピを記載して欲しいとのリクエストなので、改めて.
(写真は来客の時のなので、3人前で卵がちと固まりすぎた)

材料 1人分
•細麺 (99円とかの細麺でいい)
•胡瓜 一本 細切り 
•卵  2個 (2人分作る時は3個でいいかも)
•すりごま  大さじ2-3
(京都むら田の白胡麻を直前にするのがおすすめ)
•自家製かえし 大さじ3くらい?
おこのみ お好みでこれにお酢も。
•食べるラー油たらり、

◉自家製かえし
 みりん、お醤油を1:1の量
小鍋にみりん入れて、アルコール飛ばすのに
フランベする。
(沸騰して、小鍋に火が入って
🔥ボーッとして、火が落ち着いたらアルコール飛んだ合図)

これでいらない瓶などで常温で1年とか余裕で持つ.

ウチは大量に作って置いてる.
他の利用としては、お刺身をこれで食べても美味しいし、
これにオリーブオイルやごま油、
ヴィネガーやお酢でドレッシングになるし、
お出汁いれるとお蕎麦や煮物にも使える.万能調味料です。

作り方
1:お湯を沸かしている間に、
 胡瓜をとにかく千切りに.
 出来るだけ細く切った方が
 おいしい舌触りになる!
 (スライサー?もありかも!)

2:かえしにすりごま入れてタレを作っておく.

3:細麺は1分とかで茹で(表示通りで)、
氷水でしっかり〆る!(コレ重要!)

4: お皿に麺、胡瓜を並べる.

5:フライパンにごま油をアツアツに熱して、
溶き卵を入れたら、すぐ火を止めて、
余熱で30-40秒かきまわしながら、
そのまま麺の上へ乗せる.

6:そこに胡麻タレをスッーとかけて、
 食べるラー油をおこのみで!

コツは、胡瓜切っといたり、
氷水用意したり、タレ作って置いて、
全て下ごしらえして、お皿もセットして、
準備してから、最後の卵をどれだけトローりと作るか!
かなと!

グッとおいしさ違ってきます!

さて、また月曜が来るね。

#簡単飯
#Hamiru亭


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2023/9/10

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