星野奏のインスタグラム(hoshino_kanade_) - 9月7日 10時52分

SSLアスリートハウスジムへ行きました✨
@ssl_athletes_house_gym

いつものお尻のメニューもやりつつ肋骨の動きが悪いので、初めて肋骨を動かす呼吸のトレーニングをしました！
不思議なことにこのトレーニングをするとモモ裏が伸びやすくなり、前屈がスムーズにできるようになります！！

tops ：NIKE
leggings ：NIKE

#sslathleteshousegym
#アスリートジム#日本橋ジム#銀座ジム#人形町#リハビリ#トレーニングウェア#筋トレ女子#japanesegirl #アラサー#産後ダイエット#撮影モデル#tokyolife#ボディメイク#美容好き#日本橋人形町

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する