吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「【日本語は英語に続く】 I love how @eckharttolle explains that “now” is the only entry point into presence. It’s so easy to get caught up in studying it, reading up about it, thinking about it… But really, all it ever boils down to is the EXPERIENCE of Presence—and yes, the only entry way to that is simply in the mindfulness of “now.” ベストセラー作家であり、世界を代表するマインドフルネス・ティーチャーであるエックハルト・トールさんがよく使う言葉「Entry Point (入り口地点)」。ただ在る、ただ観るマインドフルな観点についてわたし達は勉強したり、本を読んだり、考えたりして頑張って近づこうとするけれど…。実は、“そこ”への入り口は、今・ココにしかない。何の本を読まなくても、何も勉強しなくても。何一つ考えることすらしなくたって、入り口はいつも、今・ココ。目の前にある。 #thoughtoftheday #phraseoftheday #eckharttolle #mindfulness #meditation #presence #マインドフルネス　#ヨガライフ　#瞑想　#メディテーション　#herenow #今ここ　#今　#今日の言葉　#エックハルトトール」9月4日 19時39分