真藤舞衣子さんのインスタグラム写真 - (真藤舞衣子Instagram)「そういえばハンバーグを最近作ってないという話をしていて、それはなぜかというと夜にハンバーグを作ってしまうとそれで完結してしまうから。どうしてもあれやこれやつまみたくなって飲んでしまう。それならお昼だったらと思うと大抵魚かお野菜中心になってしまう。でもやっぱり話してると無性に食べたくなって冷凍庫にあるお肉をミンチにして隠し味はヨーグルトと発酵ブイヨン、これが良い仕事してくれるのです。これを蒸し焼きしてお野菜もあるものなんでも添えて、白米にモロヘイヤの御御御付け、ふーみんママの搾菜でいただきます🙏 ボリュームあるけどお野菜もたっぷりで満足満足😋 #ハンバーグ　#発酵美人になりませう #発酵ブイヨン　#ヨーグルト」8月7日 0時16分