上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 8月4日 21時14分
腕や肩の疲れに🦥
フォームローラーで寝ながら簡単にできるほぐし☺️
脇の下のリンパのつまり改善にもオススメです❤️🔥
腕も軽くなるし、肩周りの血行が良くなって
肩こり改善にもオススメです🫶
#ヨガ講師 #ヨガインストラクター #フォームローラー
#肩こり改善 #肩甲骨 #首こり #スマホ首 #自律神経
#頭痛解消 #巻き肩 #姿勢改善 #浮腫み改善 #リンパケア
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
259
7
2023/8/4