滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 7月20日 17時16分
第5回・滝沢断食道場!
ファスティング1日目のレポートです。
この日からファスティングスタート。
滝沢断食道場ではネットでは販売していない
プレミアム酵素ドリンク【ハーブクレンズ】を使って
ファスティングをしていきます。
いろーんな酵素ドリンクがありますが
このハーブクレンズは
ファスティング時に必要な
・マグネシウム
・グルタチオン
・L-カルニチン
・アロエの水溶性食物繊維
などなど、必須だよねという
栄養素が入っているのです。
だから身体がしんどくなく行えたり
デトックス力が高くなったり
水溶便がちゃーんと出たり。
メリットの大きい酵素ドリンクです。
そしてさらに
【魔法の粉】
【ビタミンBバーナー】
を追加してファスティング。
ファスティング中も
筋肉を落としたくないので
魔法の粉を摂取する。
デトックス力も高めてくれる。
成長ホルモン分泌を促して夜間低血糖も防いでくれる。
成長ホルモン分泌を促して
身体の修復をしてくれる。
ビタミンBバーナーは
代謝サポートサプリ。
代謝を高めないとエネルギーが作られなくて
なんか元気出ない…
身体だるい…
となりがちなのでこちらも摂取。
色々と勉強して
自分の身体で試してみるのも楽しいです(^^)
滝沢のこの日の1日は
4:30からちび達のお散歩でスタート!
ファスティング中だっていつも通りの生活。
その後仕事をして仕事後に軽めのトレーニング。
そして最後にオンラインレッスン!
ファスティング中も
少しでも運動する時間を作ってほしくて
滝沢断食道場に参加してくれている方は
無料で受けられる特大サービス付きです🔥
参加者の皆さんも問題なく1日目を終えてくれて
ほっと一安心。
リピーターさまも半分いるのですが
初めての方も半分。
初めての方はどんな感じになるのか!?
と食べないで過ごすことがまだ未知の世界なので
滝沢もしっかりサポートしていくので
ご安心ください💪
参加者の皆さま全員
1日目もあっという間に過ぎました!
と、言っていました✌️
良かった良かった。
また2日目のレポートもしたいと思います!
もう少しお付き合いください。
#滝沢断食道場
#断食
#ファスティング
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2023/7/20