立石純子さんのインスタグラム写真 - (立石純子Instagram)「暑いですが少しでも涼しい時間を見計らってラン♪　身体のむくみも取れて滞りも流れ　何より頭の中がシャキッとクリアになって最後に幸せホルモンの到来、、笑　いつものことながら、本当に良いことばかりなのです😊✨　　長く歌い続けられるようにと本格的にスタートしたランニング生活も早6年ほど。　身体作り・体力づくりも引き続きがんばります☺️🏃‍♀️ 　 #リフレッシュラン #ランニング #ランニング女子 #running #jog #sports #love #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #マラソン #marathon #ランニング好きな人と繋がりたい #ウェア #wear #ミズノ #お守りウェア #🎽 #お気に入り #ブルックス #体力 #免疫力 #up #引き締め #幸せホルモン #セロトニン#instadaily #トレーニング」7月19日 22時12分