おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【 #ささみとみょうがのさっぱり和え 】レシピあり▼  今回はジメジメした梅雨時期におすすめ、みょうがを使った爽やかな冷製おつまみをご紹介します😊  火を使わず作れるうえにささみ使用でヘルシーとうれしいことづくしの一品❣  一瞬でなくなってしまうおいしさですよ😋  ★このレシピを作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪  --------👇レシピ👇---------  【ささみとみょうがのさっぱり和え】  ▼材料(2人分) ・ささみ……3本(130g)  【A】 ・酒……大さじ1 ・塩こしょう……少々  ・みょうが……3個  【B】 ・ポン酢……大さじ2 ・ごま油……大さじ1 ・一味唐辛子……少々 ・おろし生姜(チューブ)…… 2cm  ・貝割れ大根……適量  ▼作り方 1. ささみを耐熱容器に入れ菜箸でところどころを刺し、Aを加えなじませたら、ラップをして500Wの電子レンジで3分30秒加熱する。その後粗熱が取れるまでおいておく。  2. ボウルにBを合わせ、1をほぐしながら加え(お好みで筋は取り除く)細切りにしたみょうがと共に和える。  3. しっかりと冷蔵庫で冷やした後に器に盛り、貝割れ大根を添える。  photo by @gucci.tckb  🔽「ささみとみょうがのさっぱり和え」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています! https://ouchi-gohan.jp/3871/  ------------------  ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪  [staff : さっちー] ------------------  #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #デリスタグラマー #ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #あしたのおうちごはん #おうちカフェ #おうちごはん #lin_stagrammer #foodporn #foodphoto #foodstyling #ささみレシピ #ささみ料理 #ささみ #みょうがレシピ #みょうが料理 #みょうが #レンジ調理 #レシピ」7月12日 19時01分 - ouchigohan.jp

おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 7月12日 19時01分


#ささみとみょうがのさっぱり和え 】レシピあり▼

今回はジメジメした梅雨時期におすすめ、みょうがを使った爽やかな冷製おつまみをご紹介します😊

火を使わず作れるうえにささみ使用でヘルシーとうれしいことづくしの一品❣

一瞬でなくなってしまうおいしさですよ😋

★このレシピを作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪

--------👇レシピ👇---------

【ささみとみょうがのさっぱり和え】

▼材料(2人分)
・ささみ……3本(130g)

【A】
・酒……大さじ1
・塩こしょう……少々

・みょうが……3個

【B】
・ポン酢……大さじ2
・ごま油……大さじ1
・一味唐辛子……少々
・おろし生姜(チューブ)…… 2cm

・貝割れ大根……適量

▼作り方
1. ささみを耐熱容器に入れ菜箸でところどころを刺し、Aを加えなじませたら、ラップをして500Wの電子レンジで3分30秒加熱する。その後粗熱が取れるまでおいておく。

2. ボウルにBを合わせ、1をほぐしながら加え(お好みで筋は取り除く)細切りにしたみょうがと共に和える。

3. しっかりと冷蔵庫で冷やした後に器に盛り、貝割れ大根を添える。

photo by @gucci.tckb

🔽「ささみとみょうがのさっぱり和え」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています!
https://ouchi-gohan.jp/3871/

------------------

#おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪

[staff : さっちー]
------------------

#おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #デリスタグラマー #ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #あしたのおうちごはん #おうちカフェ #おうちごはん #lin_stagrammer #foodporn #foodphoto #foodstyling
#ささみレシピ #ささみ料理 #ささみ #みょうがレシピ #みょうが料理 #みょうが #レンジ調理 #レシピ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

972

0

2023/7/12

n.etsuuのインスタグラム
n.etsuuさんがフォロー

おうちごはん編集部を見た方におすすめの有名人

おうちごはん編集部と一緒に見られている有名人