田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 7月11日 18時39分

【パーソナル日誌】
Aya81に通い始めてもうすぐ1年になる30代女性のお客様😋

10代20代の頃は少し長く歩くだけでも腰が痛くなることが多く、運動もほとんど出来ない状態だったそうです🥲

そんな状態から今では45kgのデッドリフトを軽々と出来るまでになりました👍

正しい体の使い方を知り、バランスよく鍛えることで無理だと思っていた動きが出来るようになることはあります。

諦めずにぜひお気軽にご相談ください😊

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