JOYFIT長岡日赤のインスタグラム(joyfit_nagaokanisseki) - 7月5日 15時40分
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レズミルズ新曲発表
BODYPUMP125🏋🏻♀️
ボディパンプは軽量のバーベルを使い
全身の筋力トレーニングを行うクラスです！
重さの調節ができるので、初めての方や重い重さが苦手な方にもおすすめです！
2枚目は動画になってますので、
ぜひチェックしてみてください👀
#ボディパンプ #BODYPUMP
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#筋トレ #シェイプアップ
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2023/7/5
