にんべん　おだしでキレイ習慣さんのインスタグラム写真 - (にんべん　おだしでキレイ習慣Instagram)「トマトの肉詰め🐟✨🍅⁉️ 季節によってこんなに#トマトのおいしさって違うんだっと日々感じております✨ あとやはり…価格が落ちるのが嬉しい🥹💕 今日も#にんべんだしアンバサダーさんの#おだしで夏飯を紹介🐟🎵✨ @hi.romi.ta605 さん、ありがとうございます🐟💕 こんなに素敵なお料理が、とにかく簡単なのにびっくりしました‼︎‼︎🐟🍅✨冷製でもおいしい予感…‼︎‼︎ おいしいヒントがあったら、ぜひぜひアンバサダーさん同士もフォローし合ってみてくださいね☺️ ・・・ 𓂃✺まるごとトマト #おだしで夏飯 ✺𓂃 ⁡ 夏野菜の代表🍅トマトまるごと味わっちゃいましょう❣️ #簡単レシピあり ⁡ 毎年　夏になると作る簡単料理😊 夏バテ気味だな～って思うときにちょうどいい感じですよ🍅　(トマト苦手じゃなければ) ⁡ 煮たトマトは酸味が抜けてまろやかで鶏ひき肉と豆腐がお出汁を吸ってフワフワ食感 ⁡ 心がほんわか和らぐ、トマトとお出汁を味わうひとさらです☺️ ⁡ だしスープには、 🟡トウモロコシ 🟠にんじん 🟢インゲン豆 ⚪️玉ねぎも散らして、彩りも加えてみました ⁡ ⁡ ꙳꙳꙳˙˙˙꙳꙳꙳˙˙˙꙳꙳꙳˙˙˙꙳꙳꙳ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ まるごとトマトの出汁スープ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 【材料】トマト…２個鶏ひき肉…100g 豆腐（水切りする）…100g 玉ねぎ（みじん切り）…30g 塩こしょう...少々 ⁡ ◆鶏がらかつおポーションだし...１個 ◆水...200ml～300ml 　※トマトの大きさや、味の好みで濃さは調整してください。 ⁡ 塩...小さじ 1／2～1／4 ⁡ ⁡ 【作り方】 1⃣豆腐は水切りしておく。　玉ねぎはみじん切りにしておく。 ⁡ 2⃣トマトはヘタの部分を切り落とし　中身をスプーンでくり抜く。 ⁡ 3⃣鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ、塩コショウを　よく混ぜ合わせ、トマトの中に詰める。 ⁡ 4⃣鶏ひき肉側を下にして、鍋にトマトをいれる。 ⁡ 5⃣◆を入れて、弱火で20分ほど煮ると　トマトの皮が自然とはがれてくるので、すべて取り除く。 ⁡ 6⃣最後に塩で味を調えて　出来上がり ⁡ ⁡ ꙳꙳꙳˙˙˙꙳꙳꙳˙˙˙꙳꙳꙳˙˙˙꙳꙳꙳ ⁡ ⁡ 今日も見ていただきありがとうございます😊 皆さまの今日が素敵な一日になりますように💗 ⁡ 🌈𝙻𝙾𝚅𝙴 & 𝙿𝙴𝙰𝙲𝙴 & 𝚂𝙼𝙸𝙻𝙴 & 𝙹𝙾𝚈!!🌈 ⁡ ⁡ ⁡ #ぎゅーっとポーションだし #にんべんだしアンバサダー #だしのある生活 #にんべん#ある夜のおうちごはん #夏野菜レシピ #旬の野菜を食べよう #夏のお野菜 #夏バテレシピ #元気になるレシピ #元気になるごはん #からだにいいごはん　#からだに優しいごはん #楽しいおうちごはん #おうちごはんを楽しもう #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #フーディーテーブル #ネクストフーディスト」6月29日 10時30分