坪井ミサトのインスタグラム(misato1030) - 6月16日 22時11分
久々のピラティス☺︎
重りを持って鍛えることも大切だけど
伸ばすことも大切。
ほぐしも大切。
全部大切。
最近とても感じてます🥹
私は全部できるようになりたい!!
※急な宣言。笑
今だけじゃなく
何歳になっても動ける体でいたい🔥
日々そんな思いで学んでます。
がんばるぞー
#ピラティス #pilates #fitness #training #姿勢改善 #アライメント調整 #gym #健康
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
991
8
2023/6/16
Lifmo(リフモ)さんがフォロー