奥田和美さんのインスタグラム写真 - (奥田和美Instagram)「【オートミールオムライス弁当】昨日に引き続き、今日はオムライスのオートミール弁当。オムライスに全く合わないであろうひじきの煮物付きww と、冷凍バナナ。フルーツ何がいいかなって前に聞いた時にバナナがいいって言ってたんだけど、切ったら変色するし、1本そのまま持って行って食べるのはなかなか勇気がいるのかなと。なので、輪切りにして変色防止のために砂糖入りのレモン水で和えてからおかずカップに入れたものをいくつか作って容器に入れて密閉し、冷凍しておきました。ほんのりレモン風味でさっぱりもして美味しいよ🍌 多少変色はしてしまうけど💦 オートミールオムライスのレシピを一応載せています👉 さぁ今週も無事お弁当が終わりました🍱 来週も頑張ろう💪 #高校生男子弁当 #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #ダイエット #ダイエット弁当 #オムライス #オムライス弁当 #オートミールオムライス #zebra #zebra弁当箱」6月16日 10時55分