MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 6月11日 18時58分

\ ダイエットに役立つ新習慣7選 /
痩せる方法をもっとみる▶︎ @MariIryu
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1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥
いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️
はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕
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今回は「夏に向けてダイエット！」と励む方が増える時期🌻
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✔︎痩せた後、体型維持ができない
✔︎ダイエットに役立つ習慣を身につけたい
✔︎とにかく少しでも痩せたい
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そんな人に役立つ習慣を7つご紹介しました❤️‍🔥
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どれも「目新しいものがない」と思ってしまった方はちょっと待った〜🤚🏻！！
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真似て習慣化するだけで長期的に体型を維持、また太りにくい身体を作ることに間違いなく役立ちますのでぜひやってみてください😌✨
　
また詳しくはブログ版にてご紹介します♪
🔗ブログのURLはプロフに貼ってます
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今始めると8月中に痩せます✊🔥
夏本番までまだ間に合います！
次回最短は6/15スタート！
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