緒方ありさのインスタグラム(arisa_ogata) - 6月6日 06時28分

good morning🌈
デッドリフトで、腰回りのビーナスラインを
完成させます💫
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バランスを整えてコンプレックスを減らしていく作業。
コンプレックスをなくすのは時間がかかります、
自分のポジティブな要素は、やったらやったぶんの変化が速い。
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要するに
"強みをガンガン伸ばしていく作業の裏で、弱いところと地道に向き合う"
みたいなことをやってます✌️
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最近俳優仲間やメイクさんの激変チャレンジ
１２回／1ヶ月で
身体を変える企画❤️‍🔥
見させてもらってるんだけど、
目標がある人は強い。
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なりたい身体があるなら絶対に筋トレを
おすすめする。
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お肌のハリとか全然違くて、
良いことしかない☺️

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