栗原ジャスティーンさんのインスタグラム写真 - (栗原ジャスティーンInstagram)「今月のシェレンフィットは美脚月間でした🦵🫧 写真を見て分かるように 2枚目の今は脚がまっすぐになったのですが、4年前の私はこんなにも脚が歪んでいました。。。 (3枚目) もちろんこの時は自分ではまっすぐ立っているつもりなのですが、(意識せずに立ったらもっと歪んでいる)前太腿に負担をかける立ち方だったのでどんどん張っていき、その結果全身までも歪む。脚を横から見るとS字にカーブしているので短く見える。筋トレしていないのに太腿が太くなる方はこの癖のまま生活している可能性が高いです！！産後自分の体を見つめ直して実際にここまで改善できたの！！！産後の方が歪みが少ないって凄くない？😍🩵 何をしてきたかは5回のレッスンと美脚のまとめPDFにて配信しましたので、結果が出るまで続けてね💕💕💕 私がここまで実際に変わったので続けていたら絶対に変わる！！ 6月は桃尻月間です🍑🍑🍑 家で一緒に桃尻作りましょう！！カレンダーや今年後半期の目標設定シートも配信されるのでお楽しみに！！ (カレンダーは31日、目標設定シートは6月の前半に配信されます) 次の新規入会募集期間は 5/31-6/4です！ #正しくやれば変わる#姿勢#アゲボディ#美脚#シェレンフィット#シェレナ#ダイエット @schellinfit」5月29日 21時35分