トレぴなのインスタグラム(pina.diet) - 5月25日 20時06分
ダイエット中マジ鬼リピしてた
『豆腐チゲ』が美味すぎるから
皆んなぜひ作って🥹❤️🔥
アレンジして更に美味しくパワーアップ
させちゃって‼︎‼︎
【レシピ】
☑︎豆腐1パック ☑︎キムチ40g位
☑︎オートミール20g ☑︎卵1個 ☑︎ネギ
【調味料】
☑︎鶏ガラ小さじ1 ☑︎豆板醤小さじ2/1
#ダイエット#ダイエット方法#ダイエット記録#ダイエット仲間募集中#ダイエット生活#ダイエット方法#痩せる#痩せる方法#痩せるご飯 #痩せる食事#痩せるレシピ #トレぴな
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
803
3
2023/5/25