小柳ルミ子のインスタグラム(rumiko_koyanagi) - 5月22日 11時43分

金曜日の夜
1時20〜
テレビ朝日
【ルミ子の食卓】

お陰様で『ルミ子のストレッチ』も
好評を頂いてます😊

【ルミ子流ストレッチ＆柔軟＆筋トレ】〜自分ンちがジム💪🦵

『ルミ子の食卓』公式インスタにて動画で詳しく解説しています。

健康の為
ボディラインを美しく保つ為
その為に
体を自分ンちで鍛え続けたい方
是非ご覧下さいね🤗

だって何時でも好きな時に出来て
しかも
ただなんですよ🤣👍

私と一緒にやりましょう💪🦵‼️

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