ururun_u.uさんのインスタグラム写真 - (ururun_u.uInstagram)「2023・5・21 日おはようさんです☺︎ 昨日の短時間労働後のちょっと早めのランチ🥢 豆皿並べちょこちょこごはん #残りモンやのに #地味じゃ無い #彩りが良いじゃないか #勘違いすんな #それ器な・・ 🥢🥢🥢 ◉おにぎり(玄米、炊き込みごはん) ◉おからの炊いたん ◉焼鮭ハーフ ◉カポナータ ◉人参ラペ ◉ニラ玉 ◉イカ天と白菜の炊いたん ◉味噌汁(大根、人参、玉ねぎ、じゃがいも、あおさ) ・・それぞれ2〜3口程の量だけど品数がある分、目も胃袋も満たされる✨ 結果、炊き込みごはんのおにぎりには手付かず… ラップして冷凍庫へGO🧊 ごちそうさまでした🙏 ・・では、本日も労働へ💨 ・・・ #まごわやさしい #玄米食 #タンパク質 #食物繊維 #野菜食 #朝ごはん#おうちごはん#豆皿御膳#3寸ちょこちょこ#私の美味しい時間#私のおいしい写真#私の日常#いつものごはん#普段着ごはん#onthetable#うつわ#豆皿#小澤基晴#シモヤユミコ#堀宏治#フーディーテーブル#おうちごはんラバー#エルグルメ#igersjp」5月21日 7時56分