時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 5月18日 08時54分


声も出ちゃうし、プルプル止まらない…

Booty Builderを使って何パターンもの尻トレをやっていただきました!
コレはお尻と内股同時にやる方法🍑
膝にボールを挟んで膝を開かないようにやるだけで効きまくりっ!!!

トレーニング中のプルプルって何で止められないんだろう?w
結構恥ずかしいよねwww

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2023/5/18

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