Hiroe Hiranoさんのインスタグラム写真 - (Hiroe HiranoInstagram)「オンラインコミュニティJOYFUL VILLAGE 🌳 村の定例企画の一つ。寝る前のヨガTIME🧘満月か新月🌕🌙に企画しています。ほぼ参加者はミュートにして、画面を消して参加です✨ 誘導瞑想ヨガの時には、　そのまま寝てしまうことも。なんとも心地いい時間なんです💎 場所は、全国各地と離れていても仲間たちとヨガを通してシェアする時間また良き🌳 ••••••• ヨガの講師ゆーかさんから✨ 🌸４月のテーマは、新月のヨガセラピー🌙 叶えたい願いや、こうありたいという生き方を意図できるように、ヨガニードラという寝ながら瞑想と臨床催眠療法のテクニックを使い無意識に働きかけられるようサポートを。インナージャーニーを楽しみました✨ 🌱5月のテーマは、ヨガニードラ。初夏から梅雨の時期に入っていく5月末は、ヨガやアーユルヴェーダのエネルギーの考え方においてはカパ( 土)のエネルギーが強くなるので、気持ちや体が重たくなったり、やる気が起きなくなったり、億劫になりがち。そんな時は自分を鼓舞するのではなく、体を整えましょう♡ 心地よく整ってバランスした心身で、いつものように無意識に願いを放っていきましょう😊 楽しみですね🌕 このコミュニティJOYFUL VILLAGEを立ち上げて３年経ち、他にも定例企画があります🌳 来月は、山へハイキングに行ったり、ビーチでヨガしたり🧘体験型企画もあります🌿 おなじみのトークライブ。旅好きが多い、村メンバーも旅レポなども。全国から（アメリカも🇺🇸）幅広い年齢層で、キャラも多岐に渡ります😆👏 村メンバー気になる方は、ぜひ事前登録フォームに記載ください。ご縁がある方との出会いを楽しみにしています🌈 #joyfulvillage #community #ジョイフルビレッジ」5月6日 10時44分