Hiroe Hiranoさんのインスタグラム写真 - (Hiroe HiranoInstagram)「いい夫婦の日。《１０のあなたのこと》というブック式のお手紙をプレゼント🎁 ⁡ これには、感謝したいこと、リスペクトしていることなど。テーマに分けて伝えられるツール。 ⁡ 頭で思ってても、こんなふうに丁寧に伝える事って大切ですよね💙 ⁡ 夫婦にとってMINDFUL な日々👶 バタバタもしながらも、幸せなひとときで。『母』という慈悲深い体験をさせてもらえてることに感謝が溢れる毎日✨ ⁡ 永遠に続くわけでもないこの時間。今までなかった感覚を味わい尽くしています。 ⁡ ⁡ １か月の頃は、２時間おき頻回授乳をしたりとなかなかタフな時間でしたが、、、夫の神サポートのおかげでクリア。 ⁡ お互いに、役割を明確にしたり。感謝の気持ちをお互いに伝えること。（察してほしい…とかは手放しました😆笑生まれた国が違うので、価値観もリスペクトだからね）そういう日々の積み重ねを産前前から大切にしている私たち。　 ⁡ 最近は、8時間ほど寝られるようにもなったり（朝方1回起きて授乳はします）メディテーション効果もある料理をしたり、お風呂にゆっくり入ったり🛀 友達とランチやカフェしたりできるようになった🩵 ⁡ 何よりソーマが穏やかで落ち着いている👶 おっぱいくださいモードは激しいですけど😆笑満たされるとニコニコちゃん☺️ 日に日に愛情が増してたまらんです。　 ⁡ ⁡ そして、今日はサンクスギビング🇺🇸🎉　毎年サンフランシスコで家族が50人くらいが集まるホームパーティ。こんな感じに華やかにワイワイ夜中までみんなで楽しみます。広大な敷地に博物館かっという家の中。電車もあるっていう🚃😆 今年はクリスマス前から渡米なので、日本で🥂 ソーマを私たちの思い出いっぱいのカリフォルニアに連れて行くのが楽しみすぎる🌈 写真は、昨年のサンクスギビングや夫婦の思い出フォト🩵を振り返り。今があるのも、過去の『今』の積み重ね。今この瞬間を意識して大切にしよう☀️ ⁡ #心地よい育児 #mywellbeing #マイウェルビーイング #family #家族 #高齢出産 #mindfulness #wellbeing #rainbowbaby #レインボーベイビー #赤ちゃん #ベビー #baby #国際結婚 #ハーブベイビー #mom #ママ」11月23日 12時48分