田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 5月5日 21時38分

【何事も楽しんだもん勝ち💪】
ゴールデンウィーク唯一のお休みの日もトレーニングをしてきました☺️

弱点強化をコツコツと👍

以前はいつも絶好調でありたいと思いすぎるタイプでしたが、そんなことは誰にだって無理なことで、不調な自分も受け入れて、不調からどう学ぶかという楽しみ方が少しずつできるようになってきました💪

そうしたらどんな時も楽しいわけで(笑)…やっぱり楽しみながら成長できるのが1番ですよね😝

ダイエットも体づくりも我慢して耐える辛いものだと思うと苦しいですが、変化を楽しみながら自分に合ったやり方を見つけて結果を出せるのがベストだと思います😊

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