糖質制限ドットコムさんのインスタグラム写真 - (糖質制限ドットコムInstagram)「日本初の糖質制限専門店監修レシピ💡 ✨糖質制限　チョコレートムース✨ 材料2〜3人分卵2個モリドルオリーブオイル大さじ4 ラカントS60g（卵黄30g／卵白30g）モリドル糖質制限チョコレート〈ダーク〉80g ブランデー小さじ2 作り方 1 卵黄（卵2個分）にラカントS30gを加え、白っぽくなるまで混ぜます。 2 モリドル糖質制限チョコレートダーク80gを刻んで湯煎にかけ、オリーブオイルとブランデーを少しづつ混ぜ合わせます。 3 1の卵黄に2のチョコレートを流し込み、混ぜておきます。 ※生地の温度差があると分離しやすいので、少しずつ加えましょう。 4 卵白（卵２個分）にラカントSを2〜3回に分けて加えながら、角が立つまで泡立て、メレンゲを作ります。 5 3に4のメレンゲを2〜3回に分けて加え、泡を潰さないよう、さっくりと切るように混ぜます。 6 グラスに5を流し込み、冷蔵庫で4〜5時間冷やして完成！お好みで刻んだアーモンドなどを散らしてお召し上がりください。コツ・ポイント＜栄養成分＞全量あたりエネルギー940kcal/蛋白質17.6ｇ/脂質87.7ｇ/炭水化物51.5ｇ—糖質36.7ｇ—食物繊維14.6ｇ/ナトリウム202mg/食塩相当量0.6g/ ※エリスリトールを除く糖質2.3ｇ #糖質制限 #糖質制限豆知識 #糖尿病 #糖尿病食 #ダイエット効果 #健康人生 #ダイエット食品 #糖質制限中 #糖尿病予備軍 #糖尿病の人と繋がりたい #糖尿病レシピ #糖尿病予防 #糖質制限食 #糖質制限ごはん #糖質制限生活 #血糖値を上げない食事 #健康サポート #健康が一番 #糖質制限ダイエット中 #糖尿病だけど食は美味しく楽しみたい #糖尿病糖質制限食 #健康にダイエット #健康でいたい #食事サポート #ロカボ飯 #糖尿病ごはん #糖尿病治療中 #糖質制限中でも食べれる #糖質制限ドットコム #豆知識」5月3日 21時21分