糖質制限ドットコムさんのインスタグラム写真 - (糖質制限ドットコムInstagram)「日本初の糖質制限監修のレシピ💡  ✨糖質制限 マドレーヌ✨  外はカリッと中はさっくり お家でできる低糖質マドレーヌです♪  材料丸型7~8個分 糖質制限ミックス粉50g ラカントホワイト70g ベーキングパウダー2g 卵(M)2個 バター100g バニラエッセンス(または洋酒)適量  作り方 1 糖質制限ミックス粉をラカントホワイトとベーキングパウダーをボウルに合わせて泡立て器で均一に混ぜます。  2 レンジでバターを溶かし、卵を溶きほぐします。オーブンは180度に予熱します。  3 粉の入ったボウルに卵とバニラエッセンスを加え混ぜます。  4 次に溶かしたバターを数回に分けて加えしっかりと混ぜ合わせます。 型に流し入れて、その状態で10分位寝かせます。  5 180度のオーブンで18~20分焼きます。  6 こんがりと焼け目がついたら、クーラーなどで冷まして完成です。  #糖質制限 #糖質制限豆知識 #糖尿病 #糖尿病食 #ダイエット効果 #健康人生 #ダイエット食品 #糖質制限中 #糖尿病予備軍 #糖尿病の人と繋がりたい #糖尿病レシピ #糖尿病予防 #糖質制限食 #糖質制限ごはん #糖質制限生活 #血糖値を上げない食事 #健康サポート #健康が一番 #糖質制限ダイエット中 #糖尿病だけど食は美味しく楽しみたい #糖尿病糖質制限食 #健康にダイエット #健康でいたい #食事サポート #ロカボ飯 #糖尿病ごはん #糖尿病治療中 #糖質制限中でも食べれる #糖質制限ドットコム #豆知識」11月5日 21時50分 - toushitsu_s

糖質制限ドットコムのインスタグラム(toushitsu_s) - 11月5日 21時50分


日本初の糖質制限監修のレシピ💡

✨糖質制限 マドレーヌ✨

外はカリッと中はさっくり
お家でできる低糖質マドレーヌです♪

材料丸型7~8個分
糖質制限ミックス粉50g
ラカントホワイト70g
ベーキングパウダー2g
卵(M)2個
バター100g
バニラエッセンス(または洋酒)適量

作り方
1
糖質制限ミックス粉をラカントホワイトとベーキングパウダーをボウルに合わせて泡立て器で均一に混ぜます。

2
レンジでバターを溶かし、卵を溶きほぐします。オーブンは180度に予熱します。

3
粉の入ったボウルに卵とバニラエッセンスを加え混ぜます。

4
次に溶かしたバターを数回に分けて加えしっかりと混ぜ合わせます。
型に流し入れて、その状態で10分位寝かせます。

5
180度のオーブンで18~20分焼きます。

6
こんがりと焼け目がついたら、クーラーなどで冷まして完成です。

#糖質制限 #糖質制限豆知識 #糖尿病 #糖尿病食 #ダイエット効果 #健康人生 #ダイエット食品 #糖質制限中 #糖尿病予備軍 #糖尿病の人と繋がりたい #糖尿病レシピ #糖尿病予防 #糖質制限食 #糖質制限ごはん #糖質制限生活 #血糖値を上げない食事 #健康サポート #健康が一番 #糖質制限ダイエット中 #糖尿病だけど食は美味しく楽しみたい #糖尿病糖質制限食 #健康にダイエット #健康でいたい #食事サポート #ロカボ飯 #糖尿病ごはん #糖尿病治療中 #糖質制限中でも食べれる #糖質制限ドットコム #豆知識


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2023/11/5

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