Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 5月3日 18時00分
【3日坊主さん専用のお腹トレーニング👙】
今日からゴールデンウィークの方も多いですよね🎏✨
ゴールデンウィーク、外食やごちそうを食べる予定はありませんか?
食べすぎボディを予防&リセットするために
1週間のお腹トレーニングをまとめてみました🌷
GW中はとりあえずこれで乗り越えよ✊
優しめだけど、じんわりとお腹に効きます🔥
◤大切なことは続けること◢
試してみたよー!って方は、ぜひ感想を教えて下さい😌
この他にわからないことがあれば、お気軽にコメントやDM💌でご相談ください✨
レッスン名:くびれピラティス 魅惑のウエストづくり
@鈴木あや
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2023/5/3