時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 4月30日 07時23分

5/4の大会に向けても動いています💪🏻
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トレーナーさんに勧められ、初めてハイパーナイフというのをやってみました！
美容に疎いのでなんだかわからず…めちゃくちゃ質問しちゃったw
ハイパーナイフは脂肪細胞を温めてくれるものでコレで痩せるってものではなく、代謝を上げたあとにしっかりトレーニングすることが大事！ということ。
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体の奥から温まるからか寝つきもよかったし、手の腱鞘炎までましになった気が…←私だけかなw
大会前にもう一回行けたらいいな♡
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紙パンツ、紙ブラでお見苦しいかと思いますがお許しください🙏🏻
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