maki ogawaさんのインスタグラム写真 - (maki ogawaInstagram)「有機ベジタブルスパイラルを使ったパスタ弁当です。とってもカラフルなこのショートパスタ💕 有機ビーツ、有機ほうれん草、有機人参粉、有機紅の木の種で色付けされています。有機ベジタブルスパイラル（写真②）を7分ほど茹で、ひき肉とマッシュルームをオリーブオイルで炒め、砕いたナッツ、パセリを加えたあと、醤油で味を調えました。溝のあるショートパスタは麺と麺がからまりにくいので、お弁当向きです。パスタを茹でるときに塩と油を加えると、溝に油が絡んでくっつきにくくなります。（食べやすい！）カラフルパスタの真ん中に卵のあざらしくんを乗せてみました。カラフルサンゴの上でお昼寝しているイメージです。アザラシ君の作り方は写真⑤に載せました。中央にサラダを乗せてもかわいい♪（写真⑥）今回、ショートパスタを100g使いましたがお弁当箱の大きさによって量を調整してくださいね。ショートパスタはフォークで刺しながら少しずつ食べる形になるので、食べ過ぎ防止になるのもいいですね♪ ◆有機ベジタブルスパイラルを使ったナッツ＆パセリのパスタ◆ 有機ベジタブルスパイラル　100g 豚ひき肉　100g ミックスナッツ　10g パセリ　5g マッシュルーム　３～４個（30～40g）オリーブオイル　大１＋1/2 醤油　大１弱ガーリックパウダー　少々（なくても可）粉チーズ　少々唐辛子　適量（あざらし用）卵　1個スライスチーズ　少々海苔　少々（サラダ用）ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマト　適量 ◆ナッツとパセリの簡単パスタの作り方 ①ミックスナッツをすり鉢に入れ、細かく砕く。 ②パセリを細かく切る。 ③マッシュルームを薄くスライスする。 ④水１Lに対し、塩大１、オリーブオイル大１（それぞれ分量外）を加えた熱湯で有機ベジタブルスパイラルを7分茹でる。水気をよく切る。 ⑤フライパンにオリーブオイルを引き、ひき肉とマッシュルームを炒める。 ⑥ひき肉の色が変わり、マッシュルームがしんなりしたら有機ベジタブルスパイラルを加える。 ⑦⑥に砕いたミックスナッツ、パセリ、ガーリックパウダー、醤油を加える。 ⑧お弁当箱に盛り付け、粉チーズと唐辛子をトッピングする。 -------------------------------------- #米国オーガニックトレード協会 #OrganicTradeAssociation #Organic #organicfood #recipe #homemade #有機ベジタブルスパイラル #ベジタブルスパイラル #アリサン #アリサンオーガニック #alishanorganic #alishanorganiccenter #おうちクッキング #おうちごはん @alishanorganic @organictradejapan 下記サイトから購入できます。直営オンラインショップサイト：https://bit.ly/3mBeXNt ⁡(プロフィールのオンラインストアからリンクをご覧いただけます。) ----------------------------------------------」4月17日 12時42分