松本翔のインスタグラム(matsumotosho444) - 4月7日 19時03分
今週の作り置き。
今日でほぼ終わりだけど
今週の作り置きたちでした!
基本的に新しい料理はあんまりなくて
似たような味や調理法で
その時々で食材が変わってきます。
肉と魚の両方を摂るようにして
ここ最近は毎日朝か夜に
鯖を食べて身体を作ってます。
鯖缶はマストです𓆟𓊤𓌉
✎𓂃 4/2の作り置き𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
#松本食堂
༶鶏むね肉のみぞれ煮
༶ゴーヤチャンプルー
༶鯖缶とピーマンの白だし煮
༶にんじんしりしり
༶塩きのこミックス
༶和風キャロットラペ
༶きゅうりとわかめの酢の物
༶パプリカの酢漬け
༶オクラとトマトのごまサラダ
༶ゆでブロッコリー
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2023/4/7