時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 4月7日 16時13分
バックポーズの時に背中の広がりが足りない!
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逆三角形の背中作りをやってもらいました💪🏻
クイっと入れてから引くとしっかり入るーーー!
後ろから見ると良い感じに鍛わってきてるね!
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表情まで気を使えなくてごめんなさいw
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2023/4/7