時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 4月4日 08時01分
初めてピラティス受けてきました💪🏻
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ピラティスはキツいと聞いていたので不安だったの…
めちゃくちゃ楽しかったー！！
呼吸と骨と筋肉を丁寧に動かす。トレーニングとは違う追い込み方で次の日しっかり筋肉痛！
体も心も喜んでた〜♡
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最高の癒し🐶もあるので頑張れるw
まだ絶対行くっ！！
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※不具合でInstagramから直接文字が入れられなかったので、見にくいところがあるかもです🙏🏻
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2023/4/4
