大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 4月5日 22時58分

大凪真生ダンススクール　4,5月体験レッスン無料
バレエクラス

3月末に宝塚受験も終わり4月が始まりました🌸🌸

4月5月は特に基礎的な事を中心にレッスンを進めています。
バレエでは必須の
身体の引き上げ
股関節の外旋(ターンアウト)は勿論
それ以外にも手の使い方、呼吸の仕方、上半身の使い方、つま先の伸ばし方、膝の伸ばし方etc

苦しいバレエにならないように呼吸と共に体を動かす

比較的ゆっくりな速度でレッスンを進めております。

4月5月はkpop,ジャズダンス.バレエの体験レッスンが無料ですので気になる方はDMにてお名前と日時をお送りください😄
後はレッスンにきていただくだけで大丈夫です。

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