大貫みくのインスタグラム(minimiku0423) - 3月31日 18時38分

プリントはもちろんなんだけど
めちゃめちゃに着心地が良くてお気に入りのTシャツ！
昨日、ふぉるての楽器練習の後に
ジム行ってきました！
強くなれそうな気がしたので
これ着てトレーニングがんばってきた💪🏻

「フォーム」「テンポ」「ガッツ」
の三つが大事って言われて
ドラムと一緒だなぁなんて考えてました！
昨日のトレーナーさん(しろーさん)
時間内のトレーニング指導はもちろんだけど
この動作なら家でもできるよとか
肩凝りの仕組みとかを教えてくれて
もっともっと頑張りたい気持ちになった！
体作りモチベあがりました！
(過去一キツかったけど！笑)

スクワットはだいぶ慣れてきたけど
ベンチプレスとデットはまだまだだなぁ…！

#JOHNNYSTYLE
#五反田パーソナルジム
#基礎代謝アップ
#新陳代謝アップ
#ターンオーバー促進

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する