Naoko（なおこ）さんのインスタグラム写真 - (Naoko（なおこ）Instagram)「🏋🏼 🏋🏼 🏋🏼 来年はこの身体におさらばだ！👎 タルタルになったり絞れたり筋肉ついたりなくなったり☺️ 忙しかねわたしの身体も🙃 長い人生こんなもんよ病気したり、忙しかったり。いつでもトレーニング万全にできる環境があるとは限らない。だから生活の一部として腐らず淡々と続けよう一番大事なのは辞めないこと来年6年目、、、 ☠️ 続けてなければもっとボディライン崩れてたはずだね年齢のせいにはしたくないけど生物学的には太るのは不可避がむしゃらに年齢に抗いたくはないから受けいれつつ努力はしたい少し丸みがあるおばさん体型も嫌いじゃないよ☺️ バンザイ、全ての年代の女子😊😊 #筋トレ女子 #フィットネス女子#フィットネス#Fitness#筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ好き#筋トレ好きと繋がりたい#減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#アラフィフコーデ#ボディメイク #50代#健康 #熊本 #kumamoto」12月30日 10時01分