三浦瑠麗のインスタグラム(lullymiura) - 11月23日 12時52分

娘は知らぬ間にどんどん大人っぽくなっていってしまうのだけど、おいしいものを飲んでいるときの口の形は変わらないのよねぇ。天然のウェーブをいかしたハーフアップにしてあげた。
さて、これから仕事だ。
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三浦瑠麗： 古川原農園から初めてとどいた横浜産露地バナナ。アイスクリームバナナという品種で、バニラのような香りと甘さです。

三浦瑠麗： 娘とおでかけ。わたしのワンピースを着ている。山種美術館では班猫を観る。

三浦瑠麗： 朝ごはんシリーズ。きのう妹と娘におつかいにいってもらって、なんか魚も買ってきてね、といったら安定のめかじきが。娘の大好物はめかじきのグリル、赤ワインとトマトソースがけ。添えているのは古川原農園の大きな蕪。九谷の扇面のお皿には赤蕪の漬物、だし巻きの残り、春菊のサラダ。サラダの味付けは胡麻油と塩のみ。赤蕪の葉はとても美味しいのでおすすめ。刻みのお揚げさんと新生姜で炒め物に。おみおつけは里芋と大根の白✖

三浦瑠麗： 兄が遊びにきて、帰国中の妹とおくれたバースデーを。おそろいのかばんをもらいました。ありがとう！

三浦瑠麗： ある休日。

三浦瑠麗： 朝ごはんシリーズ。ぐじ碗、ちぢみほうれん草炒め、タコのマリネ。おにぎりは会食のおみやげ。

三浦瑠麗： とても素敵なアドベントカレンダーをいただきました。これからあけていくのがたのしみ。

三浦瑠麗： ねこねこシリーズ。お留守番率が高まっていて不満のレオくんは、わたしの行くところ行くところついて歩きます。

三浦瑠麗： 朝ごはんシリーズ。けさはジムが休みなので霧雨のふるなかお散歩へ。パン屋さんでめいめいのペストリーを買って帰りました。わたしはクロワッサン。丸鶏ガラのスープには、窓際で育てているシブレットを散らす。鶏モモ肉、ケールとアヒポキ、フムスの残り物を添えて。夫はめずらしく朝ごはんを一緒に。新しいパワーブレンダーの使い方を教えてあげると、自分でプロテイン入りのバナナスムージーをつくってご機嫌に。

三浦瑠麗： 親友とあっておしゃべり&楽しい食事。ヴィーガンな中華ってはじめてだけど、美味しかった。

三浦瑠麗： 昼ごはんは娘のリクエストでどろぶたひき肉の餃子と、鶏モモ肉の鉄鍋焼き。鶏は注文していた丸鶏を捌いたものが届いたので、ガラで出汁を取って香味野菜のスープに。人参の葉はパセリがわりに。丸鶏を頼むと無駄にする部位がひとつもなく、冷凍したりしながらたっぷり1週間食べられます。木の器はみんなが好きなフムス。夫の好物のアヒポキも添えて。朝ごはんはかますと天ぷら。妹がワカサギがほしいといったので、天ぷらにするこ

三浦瑠麗： 早起きすると、朝焼けが見られる。魔法みたいな時間。時差ぼけの妹とふたりでチャイを飲む。